助肝排毒食物:

胡蘿蔔

有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。每天進食一些胡蘿蔔,還可以刺激胃腸的血液,改善消化系統,抵抗導致疾病、老化的自由基。

 

大蒜

特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

 

葡萄

可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾,還能增加造血機能。

 

無花果

含有機酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化。

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