1.大棗：促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著。
2.檸檬：延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。
3.堅果：堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠防止皺紋，同時保濕
4.白蘿蔔：清除體內毒素，降低黑色素的形成，使皮膚白皙細嫩。
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- 1月 24 週四 201300:01
四種能改善膚色暗沉的蔬果
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