胡蘿蔔：含豐富的β胡蘿蔔素，對補血有極佳的益處。
甘蔗：含大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素。
南瓜：有補中益氣、消炎止痛的功能。
龍眼肉：民間熟知的補血食物。
葡萄：可補氣血、強筋骨。
紅棗：調節人體的新陳代謝。
全站熱搜
公告版位
★每個人都是特別的，占星流年是一種幫助你趨吉避凶的工具，並不是一種絕對的命定，命理是一種重要參考，也是每一個能夠好好利用來追求幸福人生的重要工具★關於運勢皆請參考太陽及上升星座★
站內運勢文章都是取摘自報章雜誌、網路、E-Mail…
若有侵權，煩請告知，我們會速刪，謝謝！！
最新資訊請點擊右側【所有文章列表】欄。也可右側【訂閱臉書】按讚，不漏接更新的文章與即時動態。
- Nov 08 Thu 2012 01:11
六種養生補血益氣的好食物
留言列表
留言列表發表留言
2025運勢專區 (11)
