不同血型影響身體狀況－否極泰來樂活天空

眾所周知，血型與輸血有著密切的關係。血型除了可提供輸血和受血的依據之外，大量臨床實踐證明，不同血型的人，各種疾病的發生率也不一樣。下面是A、B、AB、O型血的人與一些常見疾病的關係。

A型：身體較靈巧，忍耐力較強，平時不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，為各血型之首。這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發病因素之一。偏頭痛病患者中A型血的血小板黏附率也明顯高於正常對照組。此外，A型血的人較易患中風、癌症等多種致命性疾病。

另外，臨床資料統計，1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。特別是胃癌，A型血者明顯居多，且病變多發生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食慾減退、嘔吐、便血等症狀，尤其是萎縮性胃炎者，應及早就醫診治。

B型：動作靈活性頗佳，創造力強，具有好勝心。在疾病方面，除了容易患齲齒之外，其患結核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高於其他血型的人。但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

AB型：個性較冷靜沉著，神經反應也較敏捷，據統計其患精神分裂症機率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向，在缺血性心髒病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患結核病、妊娠貧血的比率，則比其他血型的人低很多。 AB型血的人遭受癌症及中風侵襲的可能性雖然小，但有人類“第一殺手”之稱的冠心病卻易光顧其身，而且一旦心臟受害，症狀多較重，發生心肌梗塞的比例也明顯較高。此外，AB型血的女性較易患宮頸癌。

O型強勁的生命力是你最大的資本，喜怒分明、個性率直導致新陳代謝旺盛，有如好勁動兒般的健康寶寶，可是過度的疲勞會慢慢的損耗你的健康唷!必須試著讓自己沉穩溫和一點，畢竟人只是血肉之軀，雖然運動有助於身體健康，但是適度的休息和睡眠一樣不可缺少。更重要的是要學著控制自己的火暴性格，不然你會成為腦中風的高危群。

血型與疾病

O型容易生病，但壽命長。最易患乙型肝炎，且病情較重。易患胃、十二指腸潰瘍，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生兒溶血病，易神經過敏。最少患心血管疾病。

血型與減肥

O型性格十足理性。擇善固執的O型，有著異於常人的執行力。體力旺盛。待人親和，在朋友中慣於扮演甘草型的人物;心寬體胖的O型人，“中廣”身材十分常見。雖是如假包換的健康寶寶，卻常疑心自己是否得了不治之症，常令人啼笑皆非。

飲食習慣營養主義至上，吃飯就像例行功課一樣，從不耽誤;但是喜歡“打衝鋒”，三兩口就把飯扒光了。常導致消化不良的腸疾。

最佳減肥組合健壯的體魄，最適合上健身房，或從事激烈的戶外運動;騎馬。攀岩，呼!都難不倒你。但是一定要持之以恆，否則結實的肌肉也會消退;如果，再加上運動員的好胃口沒有跟著運動量驟減而降低，下一波“增胖”事情能隨之而來，要當心!!!

太麻煩的減肥行動，似乎和直腸子的你太不“速配”，所以多吃高纖維食物。低脂食物，午休時間少搭兩層電梯，改走樓梯，既簡單，花費又不多，應該較易接受吧

血型與美容

O型女性皮膚表面的皮脂腺、汗腺較粗，易發生過敏反應而罹患皮炎，宜使用滲透力較強的營養霜，以達到護膚目的。

血型與飲食

O型血的人吃瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜，會減輕體重;而穀物、豆類、捲心菜和土豆等對減輕O型血的人無效。

減壓法