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清明掃墓，是我們中華民族多年以來的傳統，也是我國最大的祭祖和掃墓的日子，我國大部分地區都是在清明節掃墓。一是祭奠我們的祖先，二是言傳身教，教育我們下一代，記住我們的祖先，不要忘記先人們對我們的養育之恩。離清明節還有幾天的時間了，今天楊老師和朋友們講一講清明掃墓的一些注意事項，希望能給朋友們以幫助。

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一、清明掃墓，往往都是家人親戚結伴而行，一定要和和睦睦，這樣有兩點好處，一是現在親緣之間，由於居住的距離和工作的原因，一年之內難得見上幾次面，正好利用這個時間段聚會一下，增進感情，拉近距離。二是我們長眠在地下的已故親人，看到自己的親人後輩熱熱鬧鬧、和和睦睦來掃墓，也會非常的欣慰。這樣更有利於家族的興旺發達，也更有利於我們家族中人的運氣。

二、掃墓要穿戴肅靜點的衣服和飾品，以深色為宜，一個家族的人盡量要做到扶老攜幼，對年齡較大的人多點尊敬，要多給孩子講解如何孝老敬老之事，大人們盡量做到言傳身教，以身作則，實際上清明掃墓是緬懷先人，教育後人的最佳時間，作為我們中華民族龍的傳人，孝道的傳承無比重要，千萬不要錯過這個大好機會。

三、不適合參加掃墓的人

一般來說，年高而行動不便的老人、身患重疾者、孕婦以及三歲以下的孩子，都是不適合去墓地祭奠的人，主要是因為墓地往往在山上或者荒郊野外，身體不好的人不利行動，另外清明期間，往往是陽氣不足之時，孕婦與孩子比較容易受到墓地中陰邪之氣的侵襲，所以因為這些原因，一般不建議以上人群前往祭拜。

四、清明掃墓的一般程序

1、到了墓地，首先要先清掃清整墳墓。先把墳頭上的雜草清除乾淨，然後再加土把墳頭修整的干乾淨淨，有墓碑的可以用清水把墓碑清洗乾淨，把周圍的野草清理一下，將墓園打掃乾淨。墓地是我們已故先人的房子，實際上就是我們後人就是給我們的先人修理一下房子，打掃一下衛生，讓我們的先人，幹乾淨淨，無憂無慮的在此安息。

2、下面是祭祀，這一程序很關鍵，一是寄託哀思，二是與先人心靈相感，因為山有靈而無主，先人有主而無靈，與先人相感可以更好得到山川的靈氣。這就是風水中，人和大自然的天人合一的理念。

祭奠程序：修整墓地——上香——上供品——敬酒——拜祭——放鞭炮，最後折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，也可以供奉些鮮花，還要在上邊壓些紙錢，讓他人看了，知道此墳後人興旺。

此後可以開始家族聚會，以及相關的踏青等活動，要營造和諧安樂的場面，讓我們的先人也能看看後人的喜悅和興旺。

五、清明掃墓盡量提前一些，過去有民諺“早清明，晚十一”，清明祭奠先人越早越好，可以在清明前一周兩週都可以進行，不要全趕到清明節這一天。另外最好選在上午七點至下午三點前掃墓，這是一天中陽氣升旺的時間，是我們祭奠先人的最好時間。因為下午三點後陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，若是運氣不好的人、身體弱的人在這個時間段，很容易會招惹陰邪之氣，給你帶來傷害。

六、現實中很多人遠離家鄉，回家掃墓可以說是千里迢迢，花費財力不說，關鍵是時間，一去就需要好幾天，顯然有點不現實，不過楊老師告訴你，不到墓地，也可以一樣的祭奠先人。第一，在家裡陽台或客廳，朝家鄉方向，擺上祭拜用的供品，燒上三支香，鞠躬三次，默念相關詞語。然後再燒紙錢祭祀。也可以到外面的馬路的十字路口去燒香、燒紙祭奠。

記住親人之間雖然陰陽相隔，但也是心有靈犀，當你心裡想念禱告他的時間，實際上他就在你身邊。這裡要說一下，現在有些人去選擇網上祭拜，甚至僱人上墳，這樣的事情勸你最好別做，不僅起不到祭奠先人的效果，反而會因心念不誠帶來副作用，白白花費了錢財。

七、清明節拜祭，別把陰邪之氣帶回家。清明前後是靈異活動比較頻繁、強烈的時間，這些陰邪的負能量，最容易侵蝕身單力薄、陰氣較重的、情緒煩悶低落的人，因為這個時間、這些人的磁場也是負面的，所以經常有掃墓後回來中邪氣的人出現，這些年我也處理過不少這樣的案例。

這個問題只要你提前註意，一般情況不會有事的。可以佩戴一些佛像、護身符、桃木等辟邪之物，保持自己的心情樂觀。如果你的身體較弱，在掃墓過程中盡量不要離開你的家人們，不要單獨行動。

另外，祭拜自己的先人，對四周的亡者也要予以尊重，不要胡言亂語，也不要毀壞或輕慢周邊的墳塋。拜祭結束回家之前，可以進入飯店、商場等人多的地方，沐浴、淨手，吃頓飯、逛逛商場再回家，也是避免陰氣入體、入宅的好辦法。

八、多了解當地的風俗習慣。中華民族傳承已久，各地都形成了具有自己特色的民俗、民風，因此要多向老輩人諮詢了解一些本地的風俗，雖然有些事情可能看起來有些怪異，但我們要知道，一方水土養一方人，既然存在了很久，就一定有其道理。我們可以在藉鑑或遵照實施的同時，將這些風俗習慣牢記並傳承下去。

最後楊老師再提醒一下，清明掃墓的時間，盡量要看看你的先人居住的環境，也就是墓地風水有沒有大的變化，比如，墓地周邊有沒有出現坑洞，墓碑有沒有損壞，周邊有沒有植物的損壞，有沒有其他一些特別變動，這些變動有可能是自然的，也可能是人為的，處理不當會給墓地風水造成傷害，有問題要及時補救，給先人一個安順的安居之所，給後代一條吉祥的康莊之路。