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目前分類:養生防癌 (69)

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1、蕈類食物:

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茹素的櫃買中心董事長陳樹對養生很有研究,某天記者會後閒聊起「牛奶和豆漿哪種比較好?」他立刻差人從辦公室拿出好幾本「防癌手冊」送給媒體,立刻翻到手冊第23頁,證明研究報告顯示「豆漿可抑制罹癌機率」。

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玉米:

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每個人都離不開吃,因為吃東西能補充身體的能量,你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道,當我們每天吃東西,在腸子裏至少會積存 5 至 25 磅之多的廢物,這些毒素在腸內一再被吸收,最後就會影響身體的健康。

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蕃茄咖哩、烏賊咖哩、印度咖哩、日式咖哩、洋蔥咖哩等,街上新開了許多咖哩餐飲店。即使不是專賣咖哩,其他餐飲店也不希望在這波咖哩熱中缺席,知名的甜甜圈專賣店,發明咖哩口味甜甜圈給客人嚐鮮;便利超商提供咖哩飯、藍帶咖哩三明治等熟食供消費者選擇;火鍋店也有提供咖哩湯頭;便當店也跟著趕時髦,門口特別標示「咖哩飯」……似乎只要在食物裡加點咖哩,就容易得到消費者的青睞。

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【 腸】

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癌症要防患於未然,不少人選擇吃營養品來增強免疫力。但是,其實在日常生活中,一些小細節也能起到防癌的功效,而且還不用花錢。

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李鴻志牧師  

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櫻桃鳳梨汁(減重、便祕、產婦、經後貧血者皆適用)

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