近日南方颱風來襲,北方也連續迎來了幾輪降水。所謂“一層秋雨一層涼”,過了九月,我們明顯地也感覺到身上的衣裝越來越顯得單薄,晚上要是還是貪涼說不准就得感個小冒、鬧個嗓子什麼的。最近的天氣也真是讓人深切地感覺到秋天來得如此悄然無息。

詳盡都在10月運勢懶人包

 



 

 

 

 

 

都說秋天是食慾之秋、運動之秋、收穫之秋,然而若是不好好應對這多變的天氣,人們的心情和狀態也會迎來許多波瀾,所謂“秋乏”會讓你難以集中精力,對任何事物都失去興趣和動力,無論是對學習還是工作都會產生一定的負面影響。下面,我們就向大家介紹一下各個星座消除“秋乏”的好方法。

 

(包含上升星座)

風象星座/點名:雙子座,天秤座,水瓶座

消除秋乏的方法:加減衣物調溫度

風象星座往往更傾向於獨立自主,每個人都有著自我的追求,他們對於生活的態度也會更加自由一些。在追求的過程中,他們有時會忽略一些自己身上的狀態,對於“媽媽喊你穿秋褲”這種關心並不是十分在意。對於崇尚自由的風象星座來說,秋季的晝夜溫差可能是最讓他們感到困擾的問題,他們總是不知為什麼就感到頭痛,肩膀和脖子也會莫名地酸痛起來。因此風象星座在這個秋天應該更多地關心一下自己,多注意天氣的變化,並根據溫度的變化適當地加減衣物,不要再隨心所欲地用夏天的單薄裝束挑戰氣溫的變化。雖然你的瀟灑會佔一時的上風,但一直這樣下去總有一天會讓你自己的身體吃不消。身體上的不適也會進一步引發精神上的不振,因此為了防患於未然,風象星座也該事先準備一些保暖的衣物了。

 

風象星座飲食建議:

雙子座:秋季點心甜入心

每到一個季節,甜品店總是會擺出一些具有本季度特點的新品。而對於好奇心旺盛,喜歡新鮮事物的雙子座來說,琳瑯滿目的可愛點心會極大地吸引他們的眼球,每一種沒有嚐過的點心看起來都是那麼的美味,然而想要全吃一個遍卻需要很大的勇氣,這不僅是從健康和身材的角度去考慮,恐怕金錢和時間也很難創造出這樣的條件。但是,雙子座不會是那種拘泥於束縛的人,他們會盡可能地滿足自己的好奇心,或許從一些廉價的點心入手會比較合適,比如那些便利店裡的小蛋糕,試吃並進行一番比較也會讓雙子座的生活看起來五彩斑斕。

 

天秤座:品味咖啡顯奢華

天秤座對美的第六感十分敏銳,雖然他們表現得十分中庸,看上去並沒有很強的野心也沒有十分具體的目標,但是天秤座對生活品質的追求卻並不簡單。天秤座喜歡對某件事物進行一種評判,因此他們對目標的選擇並不是像撒網一樣以量取勝,而是針對一些在他們眼中顯得高品質的事物去進行一番細緻的體驗。高級咖啡廳是​​天秤座在這個秋天需要適當嘗試的休閒地點,不僅是品嚐高雅的咖啡,也可以嘗試一下咖啡廳裡限定的精製點心。當然,品嚐的同時不要忘了拍幾張文藝的照片並發個朋友圈,在網絡上和夥伴們一同分享自己的心得體會。

 

水瓶座:分門別類顯專業

水瓶座對於食物的追求往往有著近乎狂熱的地步,一旦對某件事情感興趣,他們往往會進一步地尋根究底,打算將和這一件事有關的所有信息全都網羅過來。因此,在食品的追求上,水瓶座也往往表現得十分專業。比起那些大雜燴式的館子,他們更傾向去光顧那些專門提供某種菜系的餐廳。無論是海鮮店、烤鴨店、川菜館還是東北菜館,他們更喜歡去見識某一類專業廚師的手藝。尤其是一些特別的菜品,或許是食材珍貴,或許是製作複雜,那些鮮為人知的美食更能吸引水瓶座的探究之心,而這種探索精神也會讓他們的生活更加得心應手。

 

火象星座/點名:白羊座,獅子座,射手座

消除秋乏的方法:睡眠時間不可少

火象星座都是有著熱情的性格,極其富有行動力。在之前度過的夏天,他們已經在悶熱的天氣下持續地散發著他們的活力,他們的努力想必會迎來滿意的結果,即使目前還有些不盡如人意,但他們也應該迎來一次休整的時期。努力奮鬥了一個夏天的火象星座會在剛剛進入秋天的這個時候感到渾身乏力,心中有一把子力氣,但無論如何都使不出來。這時的火象星座需要注重自己的睡眠,不要在為了學習和工作上的一些小事就犧牲休息的時間,對於他們來說,保持充足的睡眠是恢復活力的最好方法。不光要注重睡眠的時間,同時還要注意睡眠的質量。晚餐後儘量不要飲用富含咖啡因的飲料或濃咖啡,一杯熱牛奶和一個熱水澡會幫助你消除一天的疲憊。晚上要注意保暖,睜開眼睛最好立刻去迎接一下清晨的陽光。

 

火象星座飲食建議:

白羊座:身體力行小吃攤

白羊座極其富有行動力,他們對於食品的追求往往簡單而直接,想要什麼就立刻伸手去追求什麼。對於這樣的白羊座來說,早餐千萬不能簡單化,如果只是用一個麵包一袋牛奶來應付一下,這會讓你的一天都變得乏味。白羊座需要在秋天清晨的陽光裡坐在熱鬧的早餐小攤上,哪怕吃得不多,也要被油條包子的溫暖和香氣所包圍,在琳瑯滿目的早餐食品中開始自己新的一天。在視覺和嗅覺的雙重刺激下,白羊座才會覺得自己的一天有價值、是幸福的,不要帶著簡單的早餐坐在自己的辦公桌前獨自品嚐,關注人與人的羈絆才是白羊座的生存之道。

 

獅子座:烤肉火鍋吃過癮

獅子座整個人彷彿都是被一團火所包裹著,走到哪裡都會不經意地散發出自己內心的能量。同時,具有領導才能的獅子座更喜歡和三五個好友約在一起聚餐,當然,做決策、計劃行程、訂位子都少不了獅子座的親自打理。在這個秋天,烤肉火鍋自助餐最適合獅子座來消除長期以來堆積的壓力和疲憊。獅子本來就是食肉動物,因此獅子座永遠會把肉、大塊大塊的肉放在食譜最顯眼的位置上。和志同道合的好友一起大口吃肉大碗喝酒,一邊大快朵頤一邊直言不諱地訴說你的想法和野心,這樣的場合更容易讓人與人掏心挖肺,坦露自己的內心。

 

射手座:旅途之中尋美食

秋天裡有著中秋和國慶兩個一年之中極其重要的假期,喜歡旅行的射手座自然也不會放過如此好的機會,而在旅行的途中品嚐當地最地道的美食,這也是射手座秋天的幸福能量來源。這種美食不一定是各地最讓人耳熟能詳的名菜,也不一定是那些頗具人氣的高級館子裡的佳餚。如果用的是當地最新鮮的食材、最地道的烹飪手法,哪怕是路邊牌坊極小的家庭餐館也會有讓人津津樂道的驚喜。不在乎旁人的評價如何,也不在乎是否有很高的名氣,孤獨的射手座美食家只相信自己的眼光,只要是當地土地的味道,都會讓他們找到生活的意義。

  

水象星座/點名:巨蟹座,天蠍座,雙魚座

消除秋乏的方法:泡個熱澡解疲勞

水象星座通常喜歡和人接觸,他們與人的交往雖然會顯得更加溫潤一些,但也難免從他人身上感到很強的壓力。水象星座通常都有些敏感,當遇到問題的時候很容易鑽進牛角尖,迷失了解決問題的方法。這個時候,尤其是天氣逐漸轉涼的秋天,水象星座最適合通過一次酣暢淋漓的桑拿或是美美地在家裡泡一個澡來緩解身體和精神上的疲勞。水象星座很容易從水中獲取最適合他們的能量。或許有些人習慣於淋浴,但找個機會舒服地躺在浴缸裡也是一種轉換心情的方法。泡澡的水溫不應太熱,但也要注意浴室環境的因素,不要因為長時間的泡澡讓水溫涼下來,適當控制水溫在一個暖和的溫度就可以了。如果近期總覺得疲勞乏力,可以適當加入一些中草藥或是碳酸類的入浴劑,這樣你的疲憊就會在這狹小的空間裡一掃而空。

 

水象星座飲食建議:

巨蟹座:家的味道最溫暖

巨蟹座是十二個星座中最戀家的一個,在他們的眼中,什麼美食小吃都比不上家的舒適。無論是父母的家常菜,還是自己在工作之餘隨手烹飪的一道小菜,這些都讓巨蟹座感到無比的愜意。哪怕只是普通的青菜和隨處可見的廉價食材都能在巨蟹座的手裡變成最具有親情味道的菜餚。在秋天的傍晚,舒服地坐在自己的沙發上,一邊看著自己喜歡的綜藝節目一邊吃著自己親手所作的小菜,這應該是最適合巨蟹座緩解壓力的方式了。當然,到了節假日也別忘了把朋友們邀請到自己的家裡來,一起做做菜聊聊天,加強人與人之間的羈絆。

 

天蠍座:一種菜品反复嘗

天蠍座一旦對某件事物感興趣,往往會十分固執地堅持很久。對於食品來說,他們可能會持續地鍾情於某一種菜品,以至於每天都反复地品嚐。或者是堅持某種很特別的做法,或者是對某一家館子的某一道菜十分執著,尤其在人的味覺極其發達的秋天,天蠍座就更加難以抑制這種對某一種美食的特別情感。另外,天蠍座也很容易對一些帶有刺激性或者味道較為濃厚的菜品情有獨鍾,比如麻辣燙、咖哩、豬骨拉麵等,但是這些菜品的熱量通常會很高,因此天蠍座很有可能會在這個夏天增加體重,出於健康考慮,還是應該適當注意一些。

 

雙魚座:親朋好友聚一場

雙魚座很害怕陷入孤獨的狀態,或許是因為他們過於多愁善感,太習慣用感性思維來看待世界,因此他們時刻都希望有人能陪在他們的身邊。在秋天這個季節,最適合雙魚座調節情緒的方式恐怕就是和親朋好友或是家人一起出門走走,在遊玩之餘找一個熱鬧的館子一起聚一場。飲食是人們之間增進感情的一種很好的方式,喜歡感性化的雙魚座可以通過這種方式來積蓄能量。當然,在聚會期間喝一些酒精飲料也是可以的,在酒精的催眠下,雙魚座更容易進入一種夢幻般的狀態,也更容易將周圍的氣氛烘托起來,從而消除精神上的疲勞。

 

土象星座/點名:金牛座,處女座,摩羯座

消除秋乏的方法:當季食品最重要

土象星座往往顯得冷靜,不會被感情沖昏了頭腦。在之前那個炎熱的夏天裡,土象星座或許會用許多冰冷的食物和飲料來幫助他們度過難熬的暑期。雖然土象星座都顯得很沉穩,不過做出過於極端的事情,但哪怕是為了防暑降溫,冷飲吃多了依然會對身體造成一定的負面作用。因此在這個秋天裡,土象星座需要養護好自己的胃腸,不要飲食不規律,多品嚐品嚐當季最新鮮的食材。秋天是金色大地為我們帶來收穫的季節,這個季節出產的食品往往都富含著大地的能量,這些能量不會過於刺激我們的身體,同時土象星座也不是那種喜歡去追求刺激的星座。玉米、南瓜、紅薯,蘋果、柿子、柑橘,這些秋天的代表食物都會溫潤我們的身體。在日漸涼爽的秋天傍晚,圍著餐桌吃一頓暖暖的滋補湯鍋,會讓你的每一天充滿能量。

 

土象星座飲食建議:

金牛座:金秋美景加美食

金牛座注重傳統,他們不會去追求什麼新奇的食材,最傳統的秋季食品配上一片繁榮的秋天景色就是他們最好的美食。金牛座的五種感官都很發達,他們不會僅僅滿足於舌尖上的愉悅,他們會用自己的身體去感受這個秋天,用眼睛觀察、用耳朵傾聽、用鼻子體會,然後再享受大自然帶來的天然恩賜。雖然現在的氣候還有些尚早,金牛座可以在下班放學的時候買上路邊的烤紅薯、烤玉米,坐在小區門口的小公園裡觀察自己身邊秋高氣爽的景色。這種最富有生活氣息的自然美景對於金牛座來說就是最好的調味品,而這往往也帶有一種懷念的味道。

 

處女座:清淡日料最健康

處女座對於生活總是有著各種各樣的挑剔,對於食物自然也是一樣,他們不喜歡那些過於油膩的油炸燒烤食品,許多中餐對於他們來說也帶有過多的熱量。對於注重每一個細節的處女座來說,清淡的日式料理應該是最適合他們的秋季食品。無論是去高級的日式料理店,還是從超市便利店裡買一些壽司或者刺身,亦或是自己在家裡簡單地做一些不需要過度加熱的日式料理,這都是非常健康的選擇。帶有異域風情的風味和融於日式料理深處的獨特匠心,這些都不會與處女座的追求向左,這樣帶有現代氣息的秋天會讓處女座變得更加精明能幹。

 

摩羯座:小店常客最自在

摩羯座的內心總有一些很自我的部分,他們注重人與人之間的關係,但也非常重視一個人孤獨時的感受。在壓力漸強天氣漸冷的這個秋天,摩羯座應該更喜歡在一家自己最常去的小店的一個角落裡,盡情地享受一個人的時間,不需要考慮過多,只是慢慢地體會這種生活。由於和老闆已經混了個臉熟,哪怕長時間佔著位子不走也不會有人催促,有時再加上三言兩語的一般寒暄,但也絲毫不會對彼此的生活有所打擾。點上一份這家小店最拿手的好菜,或者是自己最喜歡吃的一道菜品,自由自在地享受孤獨的時光才是摩羯座最尊崇的信條。

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