【石原星美】INFP如何尋找真正的快樂

 
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首先必須要明確的一點是,在INFP這裡——永遠都沒有太滿的快樂。

甚至可以說,他們害怕太快樂

INFP
的底色其實是非常悲觀的,別看他們似乎總是能夠給身邊人寬慰,恰到好處的理解和關注是他們最強烈的人格魅力之一,但是這些都是他們對外輸出時的表現。

對待朋友、家人、甚至只是普通同事,他們都是非常善解人意、積極的、寬容的。

但是面對自己的時候他們反而是消極、苛刻的。

一旦遇到了特別快樂的事情,比如當他們遇到了一個特別契合、特別有趣的人,或者說去到了一個特別喜歡、特別適合自己的城市,他們的內心一定是幸福感爆棚的,慶幸自己能夠擁有這麼新奇的體驗。

但是快樂的同時,他們往往也會在內心不斷地告訴自己:
人和人的交往其實是很脆弱的,現在關係很好地人也不一定會走到最後;這個城市是不屬於自己的,這次的旅行結束後我又要回到現實世界了……

這些通過他們曾經受到過的傷害、積累過的經驗而得出來的人生道理,會一直讓他們處於過滿則虧的狀態當中,不敢大膽地去享受人生,享受別人帶給他們的愛與快樂。

因此,在INFP這裡,快樂當然是有的,但是他們內心的游離和清醒,會讓他們很難把這些快樂真正把握在手裡。

其實INFP自帶高階人格的天分,他們既具備敏感的洞察力,同時又有客觀思考、看待問題的邏輯性,但是問題在於,他們需要一定的時間和勇氣來打破思考人生的閉環。

INFP
想要真正的獲得快樂,並不要只是停留在明白這些道理,而是要在明白這些道理的基礎上給自己多一句——“那又怎樣?

哪怕明白人和人之間的感情是脆弱的,也明白很多快樂的時光是短暫的,但是——那又怎麼樣呢?

快樂的價值和意義從來都不是永遠,就是當下短暫的那一瞬間,給你帶來的光亮和希望。

所以你可能明白很多道理,但是真的沒有必要用這些道理困住自己,喜歡誰就去靠近誰,喜歡哪裡就去盡情的享受這難得的時光,畢竟最終都會消失,此時不珍惜更待何時?

讓自己灑脫隨意一些,生活並沒有那麼多警戒線。其次,INFP需要勇敢一些去給自己建立安全區

這種安全區和自信,不一定是通過成功得來的,也可以通過失敗
失敗後你就會發現,失敗本身也沒什麼大不了的。

你還是在繼續自己的生活,身邊真正愛你的人也不會因為這一點點小小的失敗而拋棄你,離你遠去的人恰好被證實了他們對你的虛無的真心,一切的一切都會是有利於你的方式存在。

你也可以通過幫助他人、和好朋友的溝通來找到屬於自己的價值和意義。不要害怕被誇獎,當你知道在你的朋友眼中,你是最有才華的、最有趣的,你有屬於自己不可替代的點,這種幸福和安全感,是單純靠你自己取得的成就代替不了的。

不要排斥自己需要依賴他人、需要他人給自己輸出情緒價值的天性,這些肯定在很多不經意的時刻能夠讓你的心態轉危為安

總而言之,INFP想要獲得真正的快樂,在清醒的同時一定要告訴自己——世界固然很爛,但是也是世界的一部分,也是創造美好的那部分,不要因為那點陰影而放棄追逐光明的機會哦。


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