夏天來臨,炎熱的天氣讓人變得慵懶、食慾不振,這個夏天健康微恙的人,不僅僅要注意自己的身體健康,更不能忽視身邊長輩的健康問題喔!也提醒各位如果身體有不適一定要及早看醫生,切勿拖延。

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生肖兔

夏季又悶又熱,生肖兔要注意不要因為貪熱喝冰水,這樣會造成身體負擔,讓身體瞬間失去平衡,更容易會引發氣喘,女生朋友喝冰水更會造成婦科不順、經期錯亂。夏天更是泌尿道感染的好發季節,記得要多喝常溫開水、不要憋尿、也不要長時間待在冷氣房裡,長期吹冷氣會誘發過敏體質,對血液循環也不好,工作空檔可以找時間起來走動,流一些汗會讓身體代謝更順暢。

 

生肖馬

夏季白天長晚上短,你要特別注意睡眠和作息的調整。由於你是夜貓族,每天不超過11點睡就覺得不對勁,加上又常常把壓力累積在自己的內心,久而久之,壓力與情緒的負擔,又加上長期沒充分休息,身體自然吃不消,很可能會有拉肚子丶腸胃不適,或是經常頻繁感冒,皮膚冒疹子或是臉上紅斑過敏等狀況,都是因為身體機能失調。建議你作息一定要調整規律,睡前可做瑜伽、冥想幫助放鬆。

 

生肖猴

夏日炎炎、天氣悶熱,讓你很容易覺得情緒低落,想法也變得更悲觀,常常身邊的人想要安慰你,但自己好像都聽不太進去。另外工作上近期可能出現變動,讓你不得不耗費更多精神丶體力去應付,種種內在心理丶或外在勞累,都使你身心俱疲。提醒你要多找時間休息,每週一定要撥出幾天來好好放鬆丶休息,別讓自己累倒了。

 

【招健康別做錯】

一、忌床頭靠窗

床頭靠窗會有空氣流動,讓人有涼意,難以入眠,有點風吹草動就會讓人驚醒,睡眠時也難心安,嚴重時影響健康,連帶減少財運。解決方法:用厚一點的窗簾將窗戶遮蔽,或是購買一個高一點的床頭板遮住。

 

二、忌床靠廁所

廁所是汙穢之氣的來源,如果床緊靠著廁所的牆壁,也就等於你正浸在汙濁之氣裡。另外,廁所濕氣重,如果長期睡靠近廁所,身體會比較潮濕,容易水腫,對腦部和腎臟產生不利影響。解決方法:一定要將床搬離廁所牆邊。

 

三、忌昏暗潮濕

房間最忌諱沒有陽光,陰暗的房間就會顯得潮濕、陰暗,累積了濕氣,對人體的健康,尤其是肺部、支氣管、呼吸道影響最為嚴重。解決方法:白天一定要開窗,讓陽光照進房間,房間內如果沒有窗戶,就要使用除濕機,健康最重要。

 

四、方位重點提醒「病符正北」

病符會引發疾病和災禍,2021病符位在正北方,要避忌黃色(屬土)和紅色(屬火)以免進一步增強災星的力量。另外,不宜動土,若大門丶臥室丶廚房等正好落在病符位,可於門口放置一張灰色或白色地毯輔助化解。

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