1、紫葡萄:富含花青素,可美容抗衰老。

2、黑葡萄:滋陰養腎,黑髮功效更為突出。

3、紅葡萄:含逆轉酶,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。

4、綠葡萄:偏重于清熱解毒。

5、白葡萄:具有補肺氣、潤肺功效,適合咳嗽、呼吸系統疾病患者食用。

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