1、紫葡萄：富含花青素，可美容抗衰老。

2、黑葡萄：滋陰養腎，黑髮功效更為突出。

3、紅葡萄：含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。

4、綠葡萄：偏重于清熱解毒。

5、白葡萄：具有補肺氣、潤肺功效，適合咳嗽、呼吸系統疾病患者食用。

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