①山楂：促進膽固醇排泄。
②綠豆：富含多醣成分，可增強血清脂蛋白酶活性，達到降血脂的療效。
③香菇：降脂降壓。
④番薯：預防動脈粥樣硬化。
⑤黃瓜：清熱解渴利尿。
⑥茄子：富含維生素P，能使血管壁保持彈性和生理功能，防止硬化和破裂。

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