否極泰來樂活天空

在個人命盤中，太陽、月亮和上升一般被認為是最重要的三個個人星體；其中月亮星座又被認為代表內在、情緒和最真實的自我。因此當面對壓力時，不同的月亮星座人可能也會有截然不同的內在反應。快來根據你的月亮位置找到適合你的釋放壓力方式吧～

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月亮落火象

月亮落在火象星座的人，面對壓力很容易採用極端的應對方式；詳細點來說，他們很容易瞬間爆發，又容易在失望時直接原地躺平擺爛。

火像是強於爆發力而弱于持久力的類型。當他們面對壓力，他們可能會瞬間爆發出強大的能量，會為了目標去奮力追逐，也會不顧一切只想超越別人；

但是如果他們發現自己再怎麼努力也很難獲得預想中的結果，甚至根本就是在做無用功看不到絲毫作用時，月火人又很容易洩氣，進而直接放棄努力開始轉換目標或者原地躺平。

月火人的壓力會在努力過後選擇擺爛時達到頂峰。看似放棄一切什麼都不在意，其實都是飽含不甘心的自暴自棄。

對於月亮落在火象星座的人來說，最好的釋放壓力的方式就是不要停下來。

哪怕只是去做最基礎最普通的工作，或者乾脆就跟目標沒有任何關係，只是普通的去運動、去打掃衛生……只要手上不停下來，月火人的內心就不會熄滅。

看似是在消耗自己的精力，但就是這種“有事可做”的狀態，才最能給月火帶來對抗虛無釋放壓力的能量。

月亮落風象

月亮落風象的人，很抗拒步步緊逼和過度靠近的東西，他們的壓力也常常來源於此。

比如一件事本來不算太有壓力，有一點困難但努努力也能解決，就算解決不好也不會有太大的問題；但是如果有人瘋狂在月風人面前提起，一遍遍逼問“你做的怎麼樣了”“準備好了嗎”“還有xx有沒有準備”，月風人就很容易從別人的態度中感到壓力。

相比事情本身，他們更容易從態度、距離、感受等東西上提取到壓力。

因此適合月風人的釋放壓力方式就是把注意力和關注點都放到與自己相關的事情上；去閱讀、去旅行、去做手工……去關注和思考自己內心的感受。

不要過度品嘗別人的態度如何，那些來自別人的壓力自然也就失去了意義。

月亮落土象

月亮落土象的人往往會從實際的困難中感受到壓力，同時他們也是最難釋放壓力的一群人。

一方面因為實際的困難很難從感受從調節上出發去解決，另一方面月亮落土象本身也會有沉默、壓抑自我的屬性，所以他們也更容易隱藏壓力。

因此最適合這類人釋放壓力的方式也應該從實際出發：去吃好吃的玩好玩的，去買喜歡的東西，去看想看的展覽，去追喜歡的演唱會……去做自己想做的事，去享受生活。

實際的困難也許並不能通過這些事情解決，但做自己想做的事可以最大程度給土象感受生活的意義。

可能做完這些事之後那些帶來壓力的困難依舊存在；但對於月亮落土象的人來說，生活不再是只有困難和壓力，快樂和滿足也可以穿插其中，這就夠了。

月亮落水象

月亮落在水象星座的人，很容易被情緒帶動陷入壓力，也很容易在壓力之下產生emo情緒；這是一個情緒被強調的位置。

可能最壞的事情還沒發生，但是月亮落水象的人就已經開始陷入瘋狂焦慮和壓力自己，不停的糾結該怎麼辦要怎麼解決；或者現實問題面前，明知道焦慮無用，月水人仍然會emo個沒完，瘋狂陷入情緒化的陷阱。

對於這類人來說，最適合他們釋放壓力的方式其實是及時溝通。比如可以拉上親密好友吐槽發洩內心的情緒和不滿，也可以向家人傾訴最近的焦慮內心；

良好的溝通交流可以幫月水人疏解內心的焦慮狀況和emo情緒，也能極大的幫助他們緩解壓力。

對於月亮落在水象星座的人來說，足夠親密可以信賴的朋友和家人，是他們最寶貴的財富，也是他們釋放壓力的最好去處。