前言——譯者:幻覺

2022年你要為自己打造怎樣的故事

可我們剛剛開始愛地球

剛剛開始想像生命的圓滿

我們怎能厭倦希望?——Denise Levertov

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神秘的正念療法

實驗和練習成為:溫和地客觀、小心地直白、狂熱地平衡、打破傳統地傾聽的大師。

 

延伸閱讀↓↓
【Rob Brezsny 羅伯】2022年心靈指引(三)
【Rob Brezsny 羅伯】2022年心靈指引(二)
【Rob Brezsny 羅伯】2022年心靈指引(一)

 

1.邀請你和頭腦裡一切小聲音打個招呼,從平靜的、小小的聲音開始,隨時準備簡明回答你想出的那些奇妙問題。

但也請承認每個其他的小聲音——即便暴躁的、反對的、永遠想羞辱你自尊的那些否定的小聲音,無論它多麼微小或無意識。即便是半夜把你弄醒的杞人憂天的小聲音,無論它怎樣用懷疑和恐懼造成你的干擾。

假如愛你頭腦中的一切小聲音,會是什麼樣子?慶祝它們的活力、堅持和關注,是什麼樣子?

也許你擁有這一群熱心的建議者是很幸運的,即便有時只有一個靠譜,其他都是不相干的。

 

2.童話裡有很多角色都為了成為其他人而經歷損失和痛苦,如果他們可以改變方式,接受自己的真實,就會好運許多。

然而,想想我們的文化推崇的電影和電視演員,有意思了,他們要接受大量訓練,假裝是別人,而不是真實的自己。我們對政客也培養出類似的癡迷,特別像演員:他們的職業需要不斷地掩飾。

你是癡迷者之一嗎?你也過著我們集體所癡迷的,為了謀生而撒謊的生活?這樣的話,試試戒掉這種癡迷會怎樣,儘量小心,不要觸及那些鼓勵你成為別人的能量。

 

3.烏拉圭作家 Eduardo Galeano在《擁抱之書》中寫道:“哥倫比亞海邊的漁民一定是博學的倫理道德醫生,因為他們發明了'sentipensante'這個詞,或'感受-思維’,用來定義表達真相的語言”。

講一個時刻,你曾完成用心思考並用腦感受的壯舉。

 

4.我們中的很多人不總是知道自己的感受,我們擁有鮮活的感受,可以感覺到一些東西,但不確定是什麼。所以音樂家、作家、演員和其他創作人在我們的情感生命中扮演那麼重要的角色。他們的作品可以幫我們清楚地表達內在醞釀的神秘。

但這裡有個問題:絕大部分最容易找到的藝術家不是那麼智慧或原創,他們專門表達平庸的情緒。

很多最好的創作者“保持相對不出名的狀態,因為他們反對公式化創作”,記者Alan Cabal寫道。“平庸的創作者知道什麼抓人,為了名利無限地重複”。如果我們向後者尋求啟迪,我們就會被騙。

你的任務:讓內在被平庸吸引的那部分懶惰或創傷強硬起來。

創建一份藝術大師的名單,那些在我們身邊的迷人的混亂中,提取出精彩審美意義的大師。

給自己一段時間,比如一百天,只接觸這些大師的作品,完全避開平庸的東西。然後形容一下這麼做帶給你的轉變。

 

5.“人類靈魂在這個世界做的最偉大的事就是看見”,藝術評論家John Ruskin在他的書《現代畫家》中寫道,“看清詩歌、預言和宗教都是一體的”。

建議你實驗:丟掉你認為你知道的一切,不要再本能地將信念強加於你遇到的每個情況,看到世界本身的真實樣子。

假設你通過這麼做,可以改變一切你看到的東西,變成它更美的版本。

 

6.最可能導致成癮或生病的元素就是缺少與精神的親密接觸。我們每天都需要服用浩瀚。

矛盾的是,我們中的很多人也從更微觀視角中受益。因為我們太缺少神性連接,始終半夢半醒,我們下意識對永恆源頭的渴望造成了干擾,讓我們看不到周邊打開的鮮活的小光輝。

所以我們同時漏掉了兩個方向的神性之聲。

試試這個:將注意力集中在你平時會漏掉的聲調和形狀上:窗中倒影,樹枝間的天空,水上的影子,一個朋友眼中和口中兩種不同的情緒。

 

白羊座——譯者:劉小貓

未來幾個月將是你探索 "靈魂吹牛"藝術的絕佳時機。你配得上下麵的頭銜嗎?如果是的話,請在2022年隨意使用它們吧。1. 擁有靈活策略的實用理想主義者。2. 有意思的親密關係天才。3. 對靈魂之方式有深刻認識的活潑的治癒者。4. 為了正義與治癒他人而被人嘲笑的自由自在的小丑。5. 熟練的掙扎者。6. 擅長創造性共情的同理心大師。7. 聰明的情欲儲備者。8. 充滿智慧和可愛的大膽的傳播者。9. 狡猾的快樂召喚者。

 

金牛座——譯者:安德列

大多數使用煙草產品的人可能不如其他人活得長久。吸煙有害健康,二三十歲吸煙的人可能會減壽十年,但是也有一些好消息:如果你能在40歲之前戒煙,那麼你會重新獲得這十年的時間。我想讓你們注意這件事,我希望這件事能在2022年激勵你。根據我對星象的分析,現在你比以前更有可能擺脫各種有害的、上癮的、強迫性的行為,你們在這方面的能力比之前所有時候都強大。今年,你們可以開始恢復自己滿滿的活力。

 

雙子座——譯者:劉小貓

1974年5月,“感恩至死”( the Grateful Dead)樂隊為他們的現場音樂表演引入了一個全新的變化。在三藩市的牛宮演出時,他們通過 "音牆 "放大了他們的音樂。604個揚聲器堆積在一起,總共輸送出26,000瓦的能量。在之前有比他們更大音量和更清脆音調在現場對歌迷輸出的樂隊嗎?我想把這一突破性事件作為你們2022年的首要隱喻之一。根據我的分析,這將是你提高音量的偉大一年。我邀請你以最大的信心和清晰度來發佈你的資訊。用上你能激發起的最大活力,向世界展示你是誰。

 

巨蟹座——譯者:幻覺

哲學家Emil Cioran說他看不上智慧的哲學家,為什麼?因為那些哲學家習慣謹慎平靜,他認為這是空洞無營養。在Cioran看來,這些深刻的思想家避免強烈的感受,這樣才可以活在冷酷的安全中,擺脫生活令人心驚膽戰的悖論。我同意那樣的狀態不可取,但Cioran又與他欣賞的正常人生活作比較,說正常人“充滿不可調和的矛盾”,“受苦於無限的焦慮”。我對Cioran的問題是:咱就是說,咱除了這兩種極端,就沒別的選擇了?我的答案是:當然有!2022年你就可以證明,巨蟹座,我預計你會充滿深刻感受,渴望新的經歷,灌滿對生活的追求——又前所未有地不那麼焦慮,也沒什麼不可調和的矛盾。

 

獅子座——譯者:劉小貓

1838年,29歲的自然學家查理斯達爾文還處於職業生涯的早期。他還沒有發展出他的進化論,而且還不是科學界的超級明星。他開始反思向他的表妹艾瑪韋奇伍德求婚的可能性。如果能結婚,他寫道:"恒久的伴侶和晚年的朋友;音樂的魅力和女性的閒聊——對人的健康有好處。" 如果沒有結婚:"沒有孩子;年老時無人照顧;少了買書的錢,失去了時間,還有為錢工作的義務。" 我提請你注意這一點,獅子座,因為我懷疑在2022年,你可能會受到誘惑和啟發,將你的命運與有趣的人物的命運深深交織在一起。是配偶還是合作夥伴或是合作者?可能是。也許是一隻心愛的動物或精神性的導師?祝你在制定你的利弊清單時能享受愉快!

 

處女座——譯者:幻覺

小時候最喜歡什麼玩具?現在很適合搜索關於玩具的美好回憶,也得到一些現代的玩具,這樣可以復活它們曾給你的快樂。占星分析看來,你最好邀請內心的小孩在生活裡扮演更大角色,因為你會參加各種各樣的玩樂活動。沒錯,考慮給自己買彩筆、樂高、娃娃、木偶、電子遊戲、水槍、旱冰鞋、悠悠球、跳繩、棋類遊戲等等。也不要忽略毯子城堡、紙盒箱子、和泥餡餅、老樹棍兒這類快樂。

 

天秤座——譯者:海浪泡沫

安德魯·西恩·格利爾在他的小說《戰時婚姻紀事》中提出過一個問題:“愛情是否總是像珍珠一樣,圍繞著人生中那些艱難的點滴而形成?”我的答案是:“不,並非總是如此,但這樣形成的愛情,往往格外甜蜜持久。”親愛的天秤,2022年我對你的祝願和預測之一是,愛情將圍繞著你的艱難點滴而形成。為了得到最好的結果,敞開心扉去接受困難可以變成恩典的可能性。在艱苦的工作中尋覓其孕育的機會。

 

天蠍座——譯者:homunculus

作家瑪麗蓮·羅賓遜曾寫道:“去活得足夠長,長到能夠放下生命中曾有的任何委屈,還挺值得的。”我推薦你們把她的這個想法作為2022年的一條鼓舞自己的箴言。根據我對星象的解讀,接下來的幾個月,極有利於你去消解過去的委屈不滿,放下越多越好。這可以是也應該是你去將自己從精神的陳舊髒物中解放出來的年份——既是為了你自己的心理、心理、靈魂健康,也是為了其他人的。

 

射手座——譯者:幻覺

一些評論家認為,作家Diana Wynne Jones是她選定領域裡的天才:為小孩和年輕人寫幻想小說。她帶著慷慨精神說:“我有種非常強烈的感覺,每個人可能都是某種天才,只是找到具體事的問題”。如果你仍不確定你獨特的天才是什麼成分,射手座,我相信2022年會看到它具體的光彩。如果你已經知道了,今後幾個月是你的大好時機,急劇深化個人能力去獲取並表達你的天才。

 

摩羯座——譯者:腳步

摩羯座生物學家Robin Wall Kimmerer寫過一本關於苔蘚的深思之書。她以此書回應她一直好奇的問題:為什麼這種不顯眼的植物頑強生存了3.5億年?在如此之多的其他物種已然滅絕之際,為什麼苔蘚在經歷了所有地球的氣候變遷與動盪之後依然保留著力量?以及它的成功為我們提供了什麼樣的經驗?以下是Kimmerer的結論:苔蘚教給我們“微不足道,付出多過索取,遵循自然法則,團結在一起”的價值。根據2022年的星相預兆,摩羯座,我相信苔蘚應該成為你的楷模。(Kimmerer的這本書是《Gathering Moss: A Natural and Cultural History of Mosses》)

 

水瓶座——譯者:劉小貓

作家喬伊絲卡羅爾歐茨非常成功,獲得了幾個重要的獎項。但她形容自己的工作是艱巨而耗時的。他這樣說到,"我的工作非常緩慢,這就像搭梯子一樣,你在逐級搭建自己的梯子,你在爬梯子。這不是搭梯子的最好方法,但我不知道有什麼其他的方法。"水瓶座,我不會總是為你推薦她的這種方法,但我將推薦你在2022年使用。只要你願意接受循序漸進的進展,你就能完成很多精細的工作。

 

雙魚座——譯者:即興幻想

我摘選了一段話,可以將之用作2022年的指導原則。我敦促你在24小時內採取一些具體行動,以證明你認真的態度。以下是雙魚座拉比和哲學家 Marc-Alain Ouaknin的智慧之語:“人們覺得自己的命運早已註定,道路也早已設定。這種妄想一定要破除。” 改造的時間到了,親愛的魚。

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