否極泰來樂活天空

夏天來臨，炎熱的天氣讓人變得慵懶、食慾不振，這個夏天健康微恙的人，不僅僅要注意自己的身體健康，更不能忽視身邊長輩的健康問題喔！也提醒各位如果身體有不適一定要及早看醫生，切勿拖延。

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生肖兔

夏季又悶又熱，生肖兔要注意不要因為貪熱喝冰水，這樣會造成身體負擔，讓身體瞬間失去平衡，更容易會引發氣喘，女生朋友喝冰水更會造成婦科不順、經期錯亂。夏天更是泌尿道感染的好發季節，記得要多喝常溫開水、不要憋尿、也不要長時間待在冷氣房裡，長期吹冷氣會誘發過敏體質，對血液循環也不好，工作空檔可以找時間起來走動，流一些汗會讓身體代謝更順暢。

生肖馬

夏季白天長晚上短，你要特別注意睡眠和作息的調整。由於你是夜貓族，每天不超過11點睡就覺得不對勁，加上又常常把壓力累積在自己的內心，久而久之，壓力與情緒的負擔，又加上長期沒充分休息，身體自然吃不消，很可能會有拉肚子丶腸胃不適，或是經常頻繁感冒，皮膚冒疹子或是臉上紅斑過敏等狀況，都是因為身體機能失調。建議你作息一定要調整規律，睡前可做瑜伽、冥想幫助放鬆。

生肖猴

夏日炎炎、天氣悶熱，讓你很容易覺得情緒低落，想法也變得更悲觀，常常身邊的人想要安慰你，但自己好像都聽不太進去。另外工作上近期可能出現變動，讓你不得不耗費更多精神丶體力去應付，種種內在心理丶或外在勞累，都使你身心俱疲。提醒你要多找時間休息，每週一定要撥出幾天來好好放鬆丶休息，別讓自己累倒了。

【招健康別做錯】

一、忌床頭靠窗

床頭靠窗會有空氣流動，讓人有涼意，難以入眠，有點風吹草動就會讓人驚醒，睡眠時也難心安，嚴重時影響健康，連帶減少財運。解決方法：用厚一點的窗簾將窗戶遮蔽，或是購買一個高一點的床頭板遮住。

二、忌床靠廁所

廁所是汙穢之氣的來源，如果床緊靠著廁所的牆壁，也就等於你正浸在汙濁之氣裡。另外，廁所濕氣重，如果長期睡靠近廁所，身體會比較潮濕，容易水腫，對腦部和腎臟產生不利影響。解決方法：一定要將床搬離廁所牆邊。

三、忌昏暗潮濕

房間最忌諱沒有陽光，陰暗的房間就會顯得潮濕、陰暗，累積了濕氣，對人體的健康，尤其是肺部、支氣管、呼吸道影響最為嚴重。解決方法：白天一定要開窗，讓陽光照進房間，房間內如果沒有窗戶，就要使用除濕機，健康最重要。

四、方位重點提醒「病符正北」

病符會引發疾病和災禍，2021病符位在正北方，要避忌黃色（屬土）和紅色（屬火）以免進一步增強災星的力量。另外，不宜動土，若大門丶臥室丶廚房等正好落在病符位，可於門口放置一張灰色或白色地毯輔助化解。