譯者:獨立重複試驗。

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【瑪法達】2019年度12星座大預言(完整版

 


收拾起來!8月23日至9月23日,太陽都穿行在井井有條的處女座,激勵著我們去清理生活中那些雜亂的部分。當挑剔的處女座掌管全域時,所有的事情都與細節有關,所以仔細去查看一下,有哪些地方是可以做調整的。

 

也許是時候去處理一些與健康有關的問題,或是清理一下東西,整理你工作的房間。沒有比這更好的時間了,去做出一些實質性的改變,這將提高你的整體效率,不過注意一點,在過程中沒必要太過完美主義。就像近藤麻理惠說的那樣,“整理是在點燃快樂”。

 

太陽每隔三十天左右會換座。在每個週期中,大家都能感受到屬於這個星座的獨特的能量。處女座是黃道帶上的第二個土象星座,它也是一個變動星座,這表明它有很強的適應能力,並且總是希望能有機會去提升自己的能力。處女座是十二星座裡的編輯,敏銳的眼睛擅於發現需要修改和提高的地方。

 

我們告別了華麗的獅子月,在8月23日至9月23日之間,可以利用以下7種方法來融入處女月高效且條理清晰的氛圍:

 

1.創造屬於你的最好的生活

不必等到新年才開始做計劃,處女月是邁向健康、和諧的生活的最佳時機。我們可能已經聽爛了要去自我護理,但是這確實是處女座百寶箱裡最厲害的一件工具。在接下來的四個星期裡,將它真真切切地融入你的生活。找到你放在首位的需求,讓自己變成更好的樣子。

 

一旦你感受到了薰衣草香氛和晨間鍛煉的舒適,你就不會想要再回到以前的生活中去了。你能找到很多手機應用去幫助你探索,像是幫助入睡或是冥想的應用,或者是一些能起到激勵作用的。用正念和意識去追求你的幸福(這真的非常處女座!),但是注意,不要太過自我批評(這也非常處女座)。

 

2.戒掉網絡的癮

處女月與數據和信息有關。我們喜歡語音助手,因為它們可以迅速幫我們找到答案,但是接收太多的信息量其實是有害的。手機會分散我們的注意力,社交媒體要麼變成打鬥現場,要麼看到別人曬出來的“完美”生活而受到打擊(都是加了濾鏡的)。

 

研究表明,社交媒體可能會加重人的自戀,手機也是一些人失眠的罪魁禍首。完全與網絡斷開是不可能的,不過可以嘗試一下每天斷開一小段時間(也許就一個小時)。或者,不把移動設備帶進自己的臥室,用一本書代替。遠離螢幕的時間能讓你更加地平靜,能更深入地去思考,並能與真實存在在生活中的人建立起重要的聯繫。

 

3.擁抱大自然

在處女月裡,我們很容易過度思考某些東西。如果想要再次回到正中的位置,就需要依靠處女土象的力量。這是去實踐“森林浴”的最佳時機。生活在高度城市化的國家,這是保持健康和治癒的一種很重要的方法。(摩羯座的凱特·米德爾頓Kate Middleton,劍橋公爵夫人,參與設計了一個由森林浴啟發得來的花園。)在大自然中散步能清除你大腦裡的蜘蛛網,並且你還能獲得一些其他的好處。森林浴能增強免疫力、改善情緒、提高注意力,同時還能減低血壓和釋放壓力。即使你只能找到一棵樹,你也能進行森林浴。放下你的手機,放慢你的腳步,忘記你的日程表,將你的感官沉浸在樹蔭裡。

 

4.設定(合理的)目標

處女座擅於完成任務,所以,無論你的目標是什麼,現在就出發吧。你的目標應該和你生活中最重要的東西聯繫起來,那麼第一步就是找出那些對你來說真正有意義的事物。寫下你想要達成的事項,它們得是明確的、可測量的、有價值的,並且是實際的、你能夠實現的。處女月希望你能為了完美而奮鬥。盡可能地往高處走,即使那遠遠在你的舒適區之外,但是要對自己誠實。在已經安排好的日程表內再加入更多的鍛煉或學習是困難的。處女座可以幫助你找到一種更高效的生活方式,讓你能夠有機會去參加一個在線課程,或是每天能有一小時的健身時間。

 

5.發現“侘寂”

講到自我提升的方法,很容易就會導向完美主義,但是這裡有一個解決的辦法!侘寂是一種在不完美的事物中發現美的日式美學,這簡直是解救處女座的一種哲學。這個概念來自於禪宗,崇尚自然,接受成長、衰退、死亡的自然規律。侘寂認為跟隨自然流動能帶來平靜與平衡。將侘寂運用到生活中是很簡單的事情,它可以是8月末結出的西紅柿,也可以是附近田野裡開放的野花。每天抽出一些時間來散步、冥想,就能夠跳脫出現代的瘋狂。

 

6.運用你的語言

能說會道的水星是處女座的守護星,這個月我們可以做一些提高自己語言表達能力的嘗試。去試試脫口秀,在筆記本上寫下靈感或是寫自己的回憶錄,無論什麼樣的方法都是可以的。而且在這個月你會發現,你就是單純的想要表達,而不是為了要獲得什麼東西。不必挖空心思去找什麼素材。處女座是十二星座裡的現實主義者。生活裡的風景就可以帶給你靈感,就像是處女座的碧昂絲的《Lemonade》專輯。如果你自己不需要去創作,那麼你可以是文學作品或語言藝術的鑑賞者。處女座的卡爾·拉格斐為自己建了一座圖書館,從天花板到地板滿滿都是書架,他大量的藏書整整齊齊地擺在上面。這真的非常非常處女座,而且再也不要說處女座很無聊了!

 

7.戴上你的思考帽

思考帽“thinking cap”這個詞由“considering cap”演變而來,起源可以追溯到17世紀。到了20世紀,它變成了指戴上安全套的俚語(這也是屬於安全的實用的處女座的事情),但是這個詞的原義是指一段反思和專注的時期,這也是最適合在處女月做的事情。

 

挖掘一個需要你去分析和思考的項目。可以是如何組織一群人一起去參加夏末音樂節,也可以是去研讀超個人心理學家、哲學家肯·威爾柏(Ken Wilber)的《萬物簡史》。而且馬上就是開學的時候了。無論是什麼年紀,多學習一些東西不僅能讓自己更聰明,還能提高自己的記憶力。

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