NO.1

生肖兔:肝膽不適,筋骨疼痛

健康運勢:★☆☆☆☆

本月遭遇“申卯爭合”,運勢反復波動。

生肖兔8月運勢波動,競爭激烈,心緒難以舒緩。事業方面,職場人士任務量驟增,經常需要工作到深夜,憂思之事甚多,但是卻得不到等量的回報,心中難免有所怨懟;經商人士需要應對的事情也很繁雜,行事之前需諸多思量,容易出現虧損狀況,身心俱疲。且感情關係方面面臨很大的威脅,出現了強有力的競爭者,完全不介意你的存在,甚至還有被第三者插足的可能,生活中不順心的事太多,疲於應對。8月份生肖兔容易有肝膽及筋骨方面的不適,且要小心出行,以免因疏忽而發生意外。

  

建議:注意休息,保持足夠的睡眠;很多事情可以抱有順其自然的態度,不要總是迎難而上,多“暫停”;保持坦然的心態,注意情緒的紓解,避免競爭、怒氣等不良情緒的積壓;清淡飲食,注意補充營養;小憩時可以做保健操,或者適當進行瑜伽、慢跑等有氧運動;身體不適狀況嚴重要及時就醫。

  

事情是做不完的,不要急於一時

NO.2

生肖虎: 肝膽保健,意外損傷

健康運勢:★★☆☆☆

本月運勢再度反復波動。

生肖虎8月運勢整體欠佳,很多事情需要勞心費神。事業方面,職場人士工作阻礙重重,多付出少收穫,經常面臨返工、加班等情況,甚是勞累;經商人士的外部經營環境不理想,有虧損的風險,更是難以安眠。且加上沒有休息、娛樂時間導致的感情方面的危機,心煩氣躁,更是加劇了不良情緒。8月份生肖虎需加強肝膽方面的保健,精神難以集中,要注意出行安全,防止意外事故造成筋骨損傷。

  

建議:避免勞累,保持足夠的休息,避免思慮過度;保持樂觀向上,避免過度不良精神因素尤其是憤怒等的刺激;飲食要有所節制,忌食辛熱刺激性食物,忌飲酒,忌食煎炸炒食物,宜食高蛋白、高維生素的膳食;循序漸進的進行一定的運動鍛煉。

  

事情不順時,歇口氣,重新尋找突破口

 

NO.3

生肖猴:情緒問題,睡眠障礙

健康運勢:★★★★☆

本月比劫重重,運勢動盪難安。

生肖猴8月運勢有所回落,狀況頻出,都需要耗費心力去應對。事業方面,職場人士整月工作量頗大,且做事多阻滯,奔苦勞累,但勞而少功,容易五內鬱結,心神難安。經商人士市場環境不理想,虧損風險增大,壓力徒增。且感情上容易出現競爭者,也容易造成不良情緒。8月份生肖猴情緒容易煩躁,睡眠質量亦受影響,須注意勞逸結合。

  

建議:

寫日記、和好友傾訴心事以及進行情緒舒緩類活動;堅持有規律的作息時間;夜間控制食量,減少食用含有脂肪的食物,控制蛋白質的攝入,宜食用燕麥、甜玉米、番茄等富含松果體的食物;夜間保持室內的安靜,調低室內溫度,睡前1小時洗澡都有助於安眠;參加適當的體力勞動和體育運動也有助於提高睡眠質量。

  

生活中你沒有那麼多觀眾,不需要活的太累

 

NO.4

生肖雞:心緒不寧,精力透支

健康運勢:★★★★☆

本月因比劫的關係,運勢反復無常。

生肖雞8月運勢走低,事務繁雜,須謹慎應對。事業方面,職場人士工作上事情繁雜,奔苦勞碌,且容易橫生枝節,常常要返工,難求回報;經商人士的經營環境較為惡劣,還面臨惡性競爭,需謹慎對待,絲毫不能鬆懈。且感情上要預防第三者插足,也是難免費神。8月份生肖雞時常會感到精力透支,須注意調整自己的情緒及睡眠。

  

建議:注意休息,可以在臨睡之前聽一些舒緩的音樂;在憂思工作之餘,多做一些自己真正感興趣的事情,紓解壓力;可以約三兩好友閒聊或者享受美食,不要把工作上的壓力帶入生活之中,控制情緒;適當的進行一些瑜伽、健美操等有氧運動。

  

保有自己的生活,不斷充實和提升自己

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