白羊座:與信心有關

個性獨立好強,敢做敢當的白羊,大多數時候都是一心只想往前衝的姿態,真正的體會到壓力了,心情煩悶的不知道如何發泄才算徹底了,那一定是自信心受到打擊了,一定是一個人的堅持努力沒有成效,嘴上不願承認,心裏已經知道是失敗了。白羊就應該試著換一個方向,換一個角度,重新建立自信心。

 

金牛座:與飲食有關

金牛的心情和食欲有很大的關係,壓力也與飲食有很大的關聯。清淡一點的飲食是能夠很好的舒緩金牛鬱悶的心情。如果最近因為工作上要趕進度,或是參加的應酬太多了,不僅是不能按時吃飯,應酬上的菜又太油膩了,消化不良帶給金牛的壓力,會一點一點的累積,是不可小覷的。

 

雙子座:與睡眠有關

雙子平時的思維活動實在太過頻繁,所以常常跳躍太快令人跟不上節奏,如此活躍的思維,需要足夠多的休息才能夠恢復並保持住。如果睡眠時間不夠,睡眠品質不是很好,整晚整晚的做夢,疲憊不堪之餘,也會給雙子帶來很大的壓力,具體的表現就會是焦慮,易怒,最親的人常常成為雙子發泄壓力的對象。

 

巨蟹座:與家庭有關

家和萬事興這句話,最適合巨蟹不過了。之所以這麼說,是因為巨蟹的壓力與家庭有著極其緊密的關係。家庭和睦,就算在工作上受了委屈,巨蟹也能從家庭中吸取到溫暖,但如果家庭衝突不斷,就算在職場上得上司提拔,他們也開心不起來,壓力爆表,根本就是在奔潰的邊緣了。

 

獅子座:與自尊心有關

獅子超強的自尊心,令他們充滿霸氣和鬥志,凡事一定要爭得第一的同時,也成了他們壓力的一個主要來源。為了滿足自尊心,獅子甚至會脫離現實,脫離現階段實力範圍的去做一些根本不可能完成的事。做不到就更擔心自尊心受到傷害,心理上一來二去的糾結矛盾,壓力感也就出現了。

 

處女座:與未來有關

處女總是在開始一件事情的時候就已經充滿了壓力,這是因為他們對於結果的重視,也是對於未來有太多的不確定,所以焦慮不安,所以會給自己找來很多未來可能的煩惱。要真正擺脫壓力,處女要做的就是活在當下。不去考慮的太遠,用心把目前最重要的事情完成好。至於未來的事,到了未來再去考慮要怎樣面對,怎樣解決會更好。

 

天秤座:與環境有關

天秤敏感的心,是極易受到環境影響的,壓力的來源也往往與環境有關。在熱鬧友愛的環境中,天秤不僅心情舒暢,還能夠激發出潛在的能力。可是如果在枯燥壓抑的環境中,天秤甚至會產生一種莫名的壓力,莫名的悲傷與憤怒,想要躲起來大哭一場,這時候和最親密的朋友在一起,是能及時緩解天秤心中的焦慮感的。

 

天蠍座:與愛情有關

能夠令天蠍瘋狂的只會是愛情,當然這一點在他們沒有心動,心門沒打開之前是體現不出來的。進入到愛情角色中以後,天蠍的喜怒全都是圍繞兩個人的相處是不是甜蜜,只要彼此產生了一點隔閡,和一點距離感,天蠍心裏面的壓力就會直線上升的,擔心彼此的心會受到傷害,擔心兩個人走不到最後,更擔心不得不離開後,就再也遇不到真心了。

 

射手座:與時間有關

射手的心理空間相對來說其實是很廣闊的,凡事都不喜歡操之過急,喜歡按照自己的步調來。可是人生就不是一個真正自由的旅程,總有一些事情必須在限定的時間以內去行動去完成,時間上的束縛感就會給射手帶來直接的壓力。他們在有限的時間內,根本沒辦法放鬆心情,越是被緊逼著,只會越沒有效率的。

 

魔羯座:與工作有關

魔羯的穩健踏實,對於他們在職場上的發揮確實起到了很重要的作用。只不過把工作看的很重要的魔羯,也成了他們壓力的主要來源。會確定好計劃和目標,也會努力的朝著這個目標前進,工作進展順利當然很好,一旦出現計劃趕不上的變化,或是表現的機會被別人搶了先,超強的壓力會直接影響到魔羯身體狀況的。

 

水瓶座:與人際關係有關

喜歡洞察人心,也有著這個敏銳的天賦,水瓶在與人的相處上常常都是很融洽的。只是人與人之間總會有摩擦,就算是再親密的朋友,也會出現意見不統一的情況,一旦產生矛盾,出現誤會,表面淡定的水瓶,心裏其實是壓力滿滿的。胡思亂想不能釋放這種壓力,水瓶應該及時主動的溝通為好。

 

雙魚座:與夢想有關

與夢共存的雙魚,內心會產生的壓力感也是與夢想有關的。理想的工作,理想的愛情,理想的生活,只要是做過的夢,雙魚都想要實現,所以當夢想一個個被現實擊得粉碎時,雙魚疲憊不堪的心就充滿了令人喘不過氣來的壓力。要釋放壓力,雙魚就要學著看淡一點,美夢成真值得慶祝,不能成真也應該學會放下。

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