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目前分類:保健常識 (158)

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家傳五代,行醫120年的中醫世家。因擁有中醫的養生之道守護,家族百人中無一人得到癌症,平均年紀更達高齡80以上。

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1.降血壓:多項研究發現,蘋果醋可降低血壓。最新研究發現,女性每天吃75克蘋果幹,可使壞膽固醇水準降低25%,同時增加好膽固醇。建議:除了每天吃一個蘋果,再適當喝點蘋果醋。

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很多人以為只要是吃素就不會犯錯,什麼食物搭配禁忌呀,什麼食物相剋學說都沾不上邊了,只要把素材弄熟,吃了絕對正確。其實不然,即使是單純如素菜,做起來也是很有講究的,吃不對的話輕則暴殄天物,重則殘留細菌導致更嚴重的問題。

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1、電腦旁擺仙人掌。

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吃雞蛋:早上7點。

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1、胡蘿蔔:加快大腦的新陳代謝

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膽固醇與三酸甘油脂過高都是“吃”出來的問題,持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物,就可達到降低膽固醇效果。

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壞習慣一:飲水機從不洗。

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更年期女性常常會突然感到自己的皮膚一下子像着了火一樣燙熱,一股股衝向臉、頸部,直至瀰漫到上半身,這就是更年期潮熱,是更年期綜合徵中最常見最典型的症狀。輕者可略有不適,重者伴有心慌、氣促等症狀;影響情緒、工作及睡眠,讓人感到痛苦。

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脫髮

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人體器官如果能健康工作,可以起到清除體內“垃圾”、淨化血液的作用;可是一旦積壓太多的"毒素"在身體裡,就會導致各種病症。如果我們的肺腸沒有被好好保養,也會讓它們受傷。

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摘要:據統計,全球男性平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性 病中度過,而男性得癌症的比率,更 比女性高70%。

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紅棗

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心臟有了毒素表現

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1、說夢話(夢囈)。夢囈是一個人在睡覺過程中大聲說話,而且在睡覺過程中可能會多次夢囈。目前沒有治療這種疾病的藥物,但是為了避免整夜多次大聲說夢話,患者可以佩戴一個護牙器。

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民以食為天。某些食物不但可以提供人體必需的能量,還具有防病治病的功效。美國《健康》雜誌最新載文盤點出10種食物療法。

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1、胃部排毒

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一名二十年糖尿患者食用四天後即見實效

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第一忌~金針菜    先泡兩小時煮熟進食。   

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1、血壓過高的人

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