close
1. 朝鮮薊：豐富纖維，且一粒只有60卡路里。
2. 辣椒：洛杉磯加州大學的研究發現，含有辣椒素的餐點，能加速燃燒卡路里。其抗氧化劑也提高了脂肪氧化，帶動身體燃燒更多的脂肪。
3. 柚子：研究發現，即使不改變飲食，只要多吃葡萄柚/葡萄柚汁，就能促進減重的效果。
4. 梨子：高含水量，高纖，都能增加飽足感。
5. 蕃茄：除了高纖、含水量高之外，還飽含番茄紅素抗氧化劑，能減低慢性疾病的風險。
全站熱搜
公告版位
★每個人都是特別的，占星流年是一種幫助你趨吉避凶的工具，並不是一種絕對的命定，命理是一種重要參考，也是每一個能夠好好利用來追求幸福人生的重要工具★關於運勢皆請參考太陽及上升星座★
站內運勢文章都是取摘自報章雜誌、網路、E-Mail…
若有侵權，煩請告知，我們會速刪，謝謝！！
最新資訊請點擊右側【所有文章列表】欄。也可右側【訂閱臉書】按讚，不漏接更新的文章與即時動態。
留言列表
留言列表發表留言
2024運勢專區 (161)
