1、說夢話(夢囈)。夢囈是一個人在睡覺過程中大聲說話,而且在睡覺過程中可能會多次夢囈。目前沒有治療這種疾病的藥物,但是為了避免整夜多次大聲說夢話,患者可以佩戴一個護牙器。

 

2、睡眠呼吸暫停綜合症。睡眠期間呼吸暫時停止,每一次呼吸暫停過程中,患者會錯過1到2次呼吸,而且整個睡眠過程中會反覆出現這種現象。臨床診斷嚴重的是每小時呼吸暫停5或更多次。存在這種症狀的個人,很少會意識到自己存在呼吸困難現象,患者可能已經習慣了白天犯困和疲乏。

 

3、睡眠性交。睡眠性交是一種睡眠障礙,這種疾病導致患者在睡眠過程中進行性活動。醫療專家對這種現象的患者做了測謊儀和錄影記錄,發現患者在發作過程中,大腦內出現了與眾不同的腦電波活動;患者受到這種疾病影響的頻率和程度因人而異,各不相同。

 

4、磨牙症。患有磨牙症的人在睡眠期間會磨擦或緊咬他們的上下顎。美國有4000萬人患有這種疾病。磨牙症嚴重的,能對牙齒造成嚴重破壞,可導致面部疼痛和頭痛,並能引發顳下頜關節炎等。大部分夜晚磨牙的人不知道他們存在磨牙習慣,有些兒童因腹內有蛔蟲,吃藥即可解決。其它則還沒有治癒的方法。醫生建議可以使用護牙器或注射肉毒桿菌(Botox)。

 

5、週期性嗜睡(貪食綜合症)。這是一種非常罕見的睡眠障礙,患者需要過多睡眠時間,有時一天需要睡達20個小時,同時還伴有貪吃和反常的性慾。研究人員推測是由遺傳造成,但也有人認為是自體免疫功能障礙導致的結果。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫達非尼等興奮劑,都被用來治療嗜睡,但治療效果非常有限。

 

6、夜驚。夜驚是極度驚恐和暫時不能完全恢復意識的睡眠障礙。患者會從淺睡眠過程中突然驚醒,經常還伴有氣喘、呻吟或尖叫,患者很少能記起他們出現的夜驚現象。夜驚跟噩夢不同,夜驚的人不可能被完全喚醒,他/她或許仍會在10到20分鐘的時間內繼續夜驚現象,這個時候非常危險,他/她可能會使自己受傷,或者傷害他人。

 

7、多動腿綜合症。這對人能造成更嚴重的影響,一般影響腿,也可能會影響到胳膊和軀幹,患者通過搖晃受影響的部位,暫時減輕一些不安的感覺。一些醫生為病人開了抗驚厥藥物或苯二氮平類,但用藥物治療存在普遍的爭議性。

 

8、嗜眠病。嗜眠病是一種神經性睡眠障礙,一般患者隨時都會入睡,大部分時間都在做夢,很少進入深睡。結果他們不能長時間保持清醒,很快又會陷入睡眠狀態,也不能有效地恢復體力。另一個症狀是猝倒,一個人在經歷強烈的情感打擊後突然暈倒,快速進入睡眠狀態,久睡不醒。睡眠癱瘓症和睡前幻覺也都是嗜眠病常見的症狀。

目前導致嗜眠病的原因還不確定,普遍認為是自體免疫功能紊亂導致的結果,但是遺傳也有可能是罪魁禍首。治療方法包括興奮劑、抗抑鬱藥物或Xyrem等催眠藥物治療。

 

9、非24小時睡醒週期障礙。特徵是人體不能識別24小時睡眠週期,無法按照白天或黑夜的常規睡眠模式休息。這個週期晝夜不停,最後可能在1或2天內重新恢復“正常”,然後再次陷入“混亂”狀態,在很多情況下多達一週。由此,看到了嗎,以上這些疾病可都是在睡覺中得的,為了你的健康,可要儘早留意。健康警告:不可思議,9大疾病竟是睡出來的。

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