最近聞肉色變,是否也考慮開始吃素?其實每個人都有各自適合的吃法,你適合怎麼吃就來查一下吧!首先,透過出生日來判斷,您的五行缺的是什麼?再對照沈老師針對各個建議的吃素改運方法。

 

命中缺「水」如何吃素改運!!

生於國曆5月6日~6月6日的人,八字月支為『巳』月。

生於國曆6月7日~7月6日的人,八字月支為『午』月。

生於國曆7月7日~8月7日的人,八字月支為『未』月。

以上三個月屬夏天火旺的人,五行為缺『水』命格,缺水命人,吃素亦屬吉祥。

 

若運程不佳之缺水人,應注意下列支平衡:

* 多吃海帶、意米、黑豆、冬菇、黑木耳、黑芝麻、冬瓜、番石榴。

* 平時可多喝茶、牛奶、豆漿、水等。

* 早晨起來可淋浴、由頭到腳。

* 中藥芝柏八味、補腎丸、麥門冬湯或壬水(維他命D)。

* 若要行運可多吃八仙果。

 

命中缺「火」如何吃素改運!! 

素食五行屬『火』,在不同出生月份,為缺火命。有不同的食用方式,以改善每個人的命運,敘述如下~

 

生於國曆11月7日~12月6日的人,八字月支為『亥』月。

生於國曆12月7日~1月5日的人,八字月支為『子』月。

生於國曆1月6日~2月4日的人,八字月支為『丑』月。

 

缺火命之人,火是『丙、丁』二火,丙火是維他命B12,丁火是菸鹼酸(維他命B3),因此沒有動物維他命的素食人,要適量進食B12、B3。

 

* 若想吃素一定不可以直接生吃生菜沙拉或水滾即吃,最好用薑片炒。

* 薑的一切食品如薑芽、薑汁、薑蔥均為缺火素食人的精品。

* 另外辣椒、咖哩、花椒、八角平時亦可參雜再其他素食品上一起吃。

* 蔬菜水果中,榴槤、紅蘿蔔、茄子、柿子、荔枝、龍眼、火龍果均屬火,應多吃。

* 素食中,川菜、湖南蔡、泰國菜的辣味素食均為缺火命很好之選擇,韓國的泡菜屬火之素食。

* 中藥的『桂枝湯』、『天王補心丹』是火。

* 豆類之中,赤小豆、紅豆是火。

* 缺火人多吃熱能的食物,在日常生活中,吸納火的五行是十分重要。

  

命中缺「金」如何吃素改運!! 

生於國曆2月4日~3月5日的人,八字月支為『寅』月。

生於國曆3月6日~4月4日的人,八字月支為『卯』月。

生於國曆4月5日~5月5日的人,八字月支為『卯』月。

 

為春天木旺出生之人,五行屬缺金之命格;若長期吃素,應注意下列之平衡法:

* 多用金屬類(列:戴金、銀錶、金戒指、金項鍊…等)

* 辦公桌要有金鐘或是鋁桌;家中要有大冰箱,大鏡子。

* 在素食中屬金為白蘿蔔、蠶豆、白(扁)豆、米豆、桃子、楊桃、西瓜、西洋菜、花旗蔘…等。

* 定期找一些資深的中醫吃點中藥,列如六味地黃丸,補中益氣湯,羅漢果,維他命E及葉酸(維他命B9)。

* 交通工具最好為鐵路、捷運(屬金)。

* 缺金者素食人可以以西方為主之素食。

  

命中缺「木」如何吃素改運!! 

生於國曆8月7日~9月7日的人,八字月支為『申』月。

生於國曆9月8日~10月7日的人,八字月支為『酉』月。

以上系列的人,缺木,以木為用神,可多吃素。

 

生於國曆1月6日~2月4日的人,八字月支為『丑』月。

生於國曆4月5日~5月5日的人,八字月支為『辰』月。

生於國曆7月7日~8月7日的人,八字月支為『未』月。

生於國曆10月8日~11月6日的人,八字月支為『戌』月。

以上系列為土旺之人,亦須"木",來控制土之旺,多吃素亦可。

 

* 在豆類的食品中,以綠豆為代表木。

* 用綠豆造成綠豆沙是夏令去暑及潤肺之人氣最高甜品。

* 在八自中『甲、乙』為木,甲主膽,乙主肝。膽汁分泌不均,可多吃毛豆,毛豆是甲木。

* 甲木在西方的營養學角度來論,是屬維他命A。

* 乙木較接近維他命B2,中藥方面,類同於『小柴胡湯』。

* 食物中,檳榔、芋頭及蕃薯均有維他命B2。

* 『卯』木亦屬維他命B2,鼠年、猴年、龍年出生多吃它,在大環境上很有人緣。

* 缺木的人補充維他命B2,會有一對桃花眼。

* 吃素的人如要桃花,或做勾魂行業或夜生活,謹記吃維他命B2的丸,及美國『善存』亦佳。

* 靈芝、人參、冬菇、冬蟲夏草亦屬木,但要視人的體能服用。

* 小孩子吃的魚肝丸或魚肝油,其實是補木的健康食物,吃了魚肝油,味道很臭,母親可給陳皮梅,因為陳皮梅是百分百的『木』,缺木人亦可多吃『陳皮梅』。

文 / 沈咏雪老師

, , , , , , , ,

Posted by 星座生肖運勢大全 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()