否極泰來樂活天空

譯者︰Arrow 
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歡迎來到處女月：從8月23日到9月23日，太陽都位於這個注重健康、尋求秩序的星座，令我們聚焦實際的追求、自我覺知和事情的完成。 

太陽大約每30天左右到訪一個新的黃道星座。在這個“季節”裡，無論你的太陽星座是什麼，每個人都能感受到這股主導的星座能量。處女座是黃道上第二個土象星座，帶有“變動”的特質。變動星座（其他三個是雙子座、射手座和雙魚座）適應性較強，喜歡多元性，對如何改善一切有無窮的建議。變動星座是黃道上的編輯，處女月中，每個人敏銳的目光都盯著任何瑕疵和所需的解決方法。預警：處女座的守護行星水星逆行將持續到9月5日，我們可能都會發現自己在這個挑剔的太陽週期的前一兩周中對細節過度執著。 

隨著我們清理乾淨狂歡後的狼藉，告別熱烈的獅子月的喧囂，以下是在9月23日之前如何利用處女座高效、分析的能量的方法。 

1. 尋找模式，依葫蘆畫瓢 
講究分析和方法的處女座熱愛玩拼圖。處女月引發我們打開引擎蓋，拆開引擎，找出運作的方式。找到共同的脈絡是處女座的特長。所以到處擺弄吧，無論你是在分析一個項目計畫還是自己！冷靜觀察你生命的各部分如何共同運作能產生真正的力量。做下MBTI人格測試。 瞭解你的靈數盤的數字，解讀下你的生辰八字。找出你說得最流利的5種愛的語言。查看免費的出生星圖。去吧，在處女月中讓你的自戀發揮一點——以瞭解自己的名義！ 

2. 開始自我提升工程 
處女月鼓勵我們完善自我和我們的生活方式。你在哪些方面可以給自己的生活帶來更多平靜、純粹和秩序？處女月關於健康生活。在夏季的最後幾天擠出時間參與戶外運動，騎車到海邊，在公園裡做瑜伽，在海中游個來回，新鮮空氣有利於身體健康。聽著引導做冥想，讓腦袋休息一下。 

但記住，處女座是黃道上的完美主義者。你可能落入比較的陷阱，或永不滿足。在我們這個社交媒體的時代，總是有新出的app要嘗試，你有無窮的機會落入害怕錯過的陷阱。你的對策可以是偶爾戒斷數碼產品，寫下每日的感恩清單。可能聽著很俗氣，以感恩開始一天能夠抵禦處女月的焦慮，並重塑你的視角。 

3. 小心“建議超載” 
渴望資訊的處女月中，資訊超載可能是個風險。你要清楚自己的頭腦何時“滿載”。別再從朋友那兒收集建議或者翻來覆去講一個話題。在某一方面，你可能收到太多不同的見解，最終更加困惑！聆聽你的直覺，抵禦分析無能。處女月誘惑我們使用頭腦，也可能讓我們迷失在頭腦中。透過音樂、繪畫、舞蹈、游泳、沙灘散步、沐浴和冥想和水元素連接，讓你遠離處女座神經質的一面。記住那句格言：建議就是當別人已經知道答案卻希望不知道時來尋求的東西。相信自己！某種程度上，沒有“正確”的答案，你只需要行動。 

4. 走進大自然並將自然帶入內心 
我們上大學時有個處女座的朋友，癡迷於樹木。他傻乎乎地辨認樹葉和種類的拉丁文名字。很快他開始從校園的小樹林裡收集種子，種在小花盆裡。到了第二年，他的寢室看起來像個暖房！相比我們剩下人所居住的毫無生氣的貧瘠的角落，這是一個令人驚喜的完善之舉。 

處女月中，綠色是主角。土象的處女座掌管天空之時，享受夏季收穫的新鮮作物，最好是農民在當地種的，富含增加活力的酶類。關於健康飲食已有太多討論，但是清新地呼吸呢？土象的處女座，是我們黃道上的森林精靈，提醒我們樹木的療愈能力。研究證明樹木對我們的健康、生活方式、甚至是財富的豐盛大有裨益。事實上，病房窗外看到綠色的病人能更快康復。 

我們都知道健康飲食很不錯，讓我們再加入一點潔淨的空氣。在家中和公司增加植物裝飾吧。 

5. 制定計劃，然後再制定更多計畫 
處女座是12星座中的第六個，每年夏末開始其週期——大概在8月22日到9月22日左右。我們已經抵達了黃道之旅的半程，現在是時候回顧過去的成就，重新繪製我們前進的道路。 

丟開你的每日計畫表，利用線上日曆，下載一個高效的app。問自己：我在哪些方面可以提高效率？擁抱純粹、可持續和簡單的力量，這是處女座之道。做事有條理，建立知識體系，用生活妙招簡化一切。 

明確你可以實現的目標。我們是《小舉動，大變化》（Small Move, Big Change）這本書的粉絲，書中建議採用“微解決”，即小小的改變帶來巨大的雪球效應。 

6． 遠離演說台 
處女月可能引出每個人說教的一面。突然，我們準確知道朋友或親戚需要什麼來讓生活變得更美好了。我們對他們的麻煩有了完美的解藥，真的嗎？如果你發現自己在嘩眾取寵，停下來，把焦點放到自己的生活上。沒有人是完美的，即使處女座能量讓我們朝著這些高尚的理想努力。 

7. 說出來，當個異類 
表達的處女座由水星掌管，水星是代表交流和心智的行星。此時最適合寫作、演講，分享你的官邸啊。加入才氣橫溢的對話。發表自己的觀點，而不是憋在心裡（當然需要合理）。當你變身異類時，接受你內在的怪咖。不管你想聊什麼曲高寡合的話題，大膽而自豪地告訴世界吧。