否極泰來樂活天空

白羊座：精力強迫症

白羊座精力十足，似乎永遠不知疲倦，工作生活之中像一個不知疲倦的前排衝鋒兵，但是精神和體力是兩回事，現代社會大量重複勞動使得不能按時完成工作，強迫的思維便會慢慢佔據白羊座的腦海，痛苦也就隨之而來。再強悍的人也無法禁受住高強度的運轉，該休息就休息，不然你這截火箭遲早燒完燃料。

調理方：工作是做不完的，不如把精力放到鍛鍊身體上。參加一些健身俱樂部，把精力能量轉移。

金牛座：適應性障礙

金牛座有很強的自我意識，喜歡做些自己能夠掌控的事情，而在瞬息萬變的現代生活之中，是難以保證一個人擁有完全理想的生活工作環境的，而是人要適應環境，不是等著環境適應人，金牛座不喜歡變動的個性，將會讓自己時刻感到莫明的不安，慢慢變得消極，和世界隔絕開來。

調理方：主動去熟悉周圍環境，多傾聽參考他人的新想法新創意，大膽去嘗試和實踐。心境慢慢變得平和，也就能漸漸和周圍融為一體。

雙子座：孤獨脆弱

雙子們平常喜歡滔滔不絕，但現代社會裡的人際關係日益脆弱，有時候在喧鬧過後，在冷清的環境裡，愛說話的雙子往往感喟良多，內心情緒交雜，反而會深感惶惑。就算電話中的聲音寒暄應酬不少，雙子座們無法安定的個性還是更喜歡抽空和朋友坐坐，去真切地看著對方的臉。 表面嘻嘻哈哈，只不過是想掩蓋孤獨脆弱的藤脈爬上雙子座的心頭罷了。

調理方：同事、同學都是傾訴的好對象，要想告別孤獨，不能等著別人來找你，更多要靠改變自己。

巨蟹座：信心缺失

社會信息爆炸，時刻都會有新事情發生，巨蟹座情緒化的個性總是把自己圈在個人想像世界中，對現實的種種變化只會產生更多的失望之感。比如對社會上的不公現象看不慣，對他人的生活習慣不能適應，對信仰泯滅而產生無歸屬感等，這些往往更容易使巨蟹座心理失衡和對生活的充滿失落沮喪。

調理方：早上起來多對自己喊兩聲：「今天又是新的一天，我要堅強，我要相信自己！」這樣的口號別看簡單，卻可以給自己有效的心理暗示，把信心顯露出來。

獅子座：難以承受事業受挫

獅子座個性直接，很有野心。很容易犯急功近利的毛病，為追求事業上的成功，往往是拚命地工作，不斷自我加壓，儘管超過了自身能力所及，仍是苛求自己，從而造成心有餘而力不足，不能自我滿足，若是現實工作中沒有打成目標，長期處於一種失衡狀態的心理壓力就會把自己壓垮。甚至誘發精神疾病。

調理方：多向有經驗的長輩聊聊天，看看他們當初如何面對成功失敗，相信你會從中受到很多啟發。抵禦受挫的能力也會增強。

處女座：心靈創傷難以平復

處女座的人很重視細節，對自己的感情狀態也相當在意，雖然有時候不善於表達，卻有著十分細緻的感受性。但現實殘酷的社會人情百態，這一秒是朋友，下一秒可能就是敵人，這這殘酷的現實社會，對於處女座而言往往太過流於浮誇。因為處女座的感情態度就是清高自信，端正且要守規矩。而恰恰這種態度只會讓他們在社會中處於弱勢，難以平復的心靈創傷也就接踵而至。

調理方：適當大度一點，有些事情不必錙銖必較，最真實的世間就是不完美的，暗示自己不必強求，就會少很多外界帶給你的傷害，心境也會開闊很多。

天秤座：精神分裂

表面上看起來挺嚇人的，但其實天秤座的個性本身就是比較猶豫不決，這在現代社會中，若沒有準確及時的判斷和決策指揮失掉很多機會，有時候甚至就會因此使自己陷入生活工作上的困境，再加上自己外在上的優雅，和困苦心境間的反差，天秤座會很容易陷入思想混沌的境地。這樣下去，不管你承不承認，精神分裂只會離自己越來越近。

調理方：把自己的生活工作簡單化，高興就是高興，悲傷就是悲傷，不必猶猶豫豫留給自己一地的糾結。

天蠍座：莫名焦慮

現代都市的工作節奏很快，天蠍座好強的個性，只會使自己長期處於高度緊張狀態下，如果得不到及時的調適，會感覺身心疲憊。久而久之，則出現焦慮不安等心理疾病。其實真實的你，「強悍」兩個字不過是你自己和自己打得一場賭罷了，為了贏得另外一個自己，於是便要爭上這一口氣。白白把自己困在緊張焦慮之中。想放卻放不下。

調理方：放下自己心事，不必和自己過不去，平時多去一些人多的場合，體驗一下朋友圍繞的感覺，焦慮自然就減輕了。

射手座：失眠抑鬱

射手座喜歡隨心所欲的生活，但現實快節奏的生活只會一再壓迫每個人的個人空間，面對生活的壓力，頻頻碰壁受挫的射手座，將不得不花費更多的精力用來克制自己的粗心和魯莽，其實射手座是喜歡挑戰的，這在現實殘酷的競爭中，射手座更容易因為現實上的困阻和心理上的不安定而陷入糾結，失眠抑鬱便會在這時候產生。

調理方：今天的事情就留在今天，明天的事情明天再去考慮，把自己的工作和生活分開，才不會陷入寢食難安的怪圈。

水瓶座：自尊失衡

水瓶座有很強的自信心，各方面能力也不錯，這也導致瓶子們高高在上的性格特點，不過生活就是現實，誰也無法保證永遠穩坐釣魚台，，因為水瓶座的自尊心很強，一旦出現失敗，水瓶座們雖然會有一種深深的挫敗感，情緒波動也會很大，但這一切都只會強塞在心裡。久而久之，長期的壓力和不安就會使得自尊失去平衡。

調理方：把握好過程，不必太在意結果，去和朋友們參加一些自己並不擅長的活動，訓練自己的心理調節能力。

摩羯座：神經衰弱

摩羯座是謹慎的典型，不喜歡出風頭，樸素保守，常常安靜的做著自己關注的事情，這時常會與現實格格不入，而且往往會因為過分堅持自己的意見而吃虧。但是自己卻不願意輕易放棄自己的想法，和現實做一個持久對抗，往往敗下陣來的還是自己。一邊執著著自己的理想，一邊是殘酷的現實，磨圓棱角的代價便是神經衰弱，疲憊不堪。

調理方：把自己的眼光放長遠一點，多和見識豐富的人交往，他們吃的虧就是你獲得的寶貴經驗。放下不該有的堅持，疲憊衰弱的神經就能緩過神來。

雙魚座：社交恐懼

雙魚座感情豐富，心思更是細膩，他們習慣於將自己內心最深處的感受潛藏起來，只會向志同道合的朋友或是非常信任的人來傾訴自己的感受。對雙魚們來說，儘管擁有一個非常豐富的內心世界，但現實世界的人情世故，卻只會讓自己感到束手無策而拙於應付。長期以往，自己的思想就會慢慢脫離大眾，使自己對社交產生更深的恐懼。

調理方：人是社會化的動物，把自己孤立起來是沒有任何益處的，首先從和周圍的人打招呼開始，努力去拉近和大家的距離。你的社交恐懼自然能消失不見。