◎舌頭振顫

對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張,體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!

 

◎舌頭發紫

當血液中含有大量廢物,體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。

 

◎舌苔太厚

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。

 

◎舌苔太薄

舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為“地圖舌”。過敏體質的人容易發生春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉,海鮮等過敏原,以免中招。

 

◎舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜,牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前衝杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。

 

◎舌苔泛黑

這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒。

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