鮮蛋:冷藏30~60天

熟蛋:冷藏6~7天

 

牛奶:冷藏5~6天

優酪乳:冷藏7~10天

 

魚類:冷藏1~2天冷凍90~180天

牛肉:冷藏2天,冷凍90天

 

肉排:冷藏3天,冷凍270天

香腸:冷藏3天,冷凍60天

 

雞肉:冷藏3天,冷凍360天

罐頭食品:未開罐冷藏360天

 

花生醬、芝麻醬:已開罐冷藏90天

咖啡:已開罐冷藏14天

 

蘋果:冷藏7~21天

柑桔:冷藏7天

 

熟番茄:冷藏12天

菠菜:冷藏3~5天

胡蘿蔔、芹菜:冷藏7~14天

 

剩飯別吃3天,果蔬最多一周,醬料能放兩月

趕快整理家裡的冰箱吧!!

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